如何让头发黑亮柔顺如何让头发黑亮( 五 ) _黑色素

怎样才能让头发乌黑有光泽2？
之一，注意这个饮食习惯。
其实我们都知道，这种饮食在生活中可以对这个头发起到非常重要的作用，也会有很好的效果。如果生活中头发不够黑，可以多吃核桃和黑芝麻，也会有效让头发更黑。毕竟我们都知道，想要头发变好，真的需要补充一些营养。如果没有足够的营养，又不知道怎么服用一些补充剂，自然会影响头发，自然会干燥无光泽。
第二，良好的作息习惯。
其实我们都知道，一个人如果熬夜，第二天脸肯定会油，头发也会油。所以，良好的作息习惯不仅会让你身体健康，还会让你的头发更黑更亮。所以在现实生活中，一定要注意休息的问题。千万不要熬夜。你必须知道如何按时作息。只有这样，你身体的新陈代谢才能更加正常，才能帮助你的头发变得更黑更亮。否则，无论你多么注意，都会产生相反的效果。
第三，选择好的护发素和洗发水产品。
我们洗头的时候，确实会用这些洗发水，洗发水，还有一些护发素。我们真的应该选择治疗我们的头发。用的不好，选的不好，自然会伤头发，而且只会适得其反。如果是这样的话，我们真的需要多加注意了，否则我们很难让头发乌黑发亮。
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