老是口臭如何办 4大妙招帮你杜绝口腔异味 _生活百科

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老是口臭如何办 4大妙招帮你杜绝口腔异味 (1)、喝柠檬水
(2)、生吃蔬果
(3)、用盐水漱口
(4)、勤刷舌头
步骤阅读

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1 喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
2 生吃蔬果。唾液是你对付口臭的最好“武器” 。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。
3 用盐水漱口。或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭，用盐水漱口能消灭引起口臭的原因，或者把盐水含在口中一会，这样效果会更好。这个方法非常的简单，一般我们在家就能做，所以一定要试试。
4 【老是口臭如何办 4大妙招帮你杜绝口腔异味】勤刷舌头。在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。