幼儿健康常识冬季幼儿健康常识( 五 ) _亲子成长

13.小孩不能抽烟；因为吸烟对健康非常有害。
14.预防碘缺乏病最简单、最经济的方法就是长期坚持食用碘盐。

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15.牙齿的主要功能是咀嚼食物。
16.真正的健康是指一个人的生理、心理和适应社会、环境的能力都处于良好的状态。
17.脂肪的主要作用是供给人体热量；保持体温；促进脂溶性维生素的吸收；保护内脏和滋润皮肤对人体非常重要。
18.维护公共卫生，要搞好居民区、街道和公共场所，爱护公共卫生设施。
19.预防贫血，要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。
20.急救设施包括紧急 *** (120)；救护车和医院急诊室等。
我们的身体由头、颈、躯干和四肢组成。糖对保护肝脏有好处。
接种疫苗可以预防疾病，保持健康。
23、正确的刷牙方法是刷牙刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，下颌面来回刷，从上往下刷。
24.胃的功能是消化食物，吸收营养，排出渣滓。
25、秋天来了，气温越来越低，发短信给你关心:暑热过后依然炎热，注意身体；多穿衣服少* * *预防秋凉引发的疾病；经常运动，多做运动，身体健康，束缚身体！
26.初秋天气转冷，我们开始弥补快乐的享受，少选多酸，调整饮食营养。尽量少吃葱、蒜、姜、韭菜、辣椒，少吃油炸膨化酒，少吃酸味果蔬，保持健康！
27.饭前喝汤因人而异，也需要掌握喝汤的时间。一般晚饭前喝半碗汤为宜，早饭前多喝点。经过一夜的睡眠，身体会流失更多的水分。此时多喝汤可以补充体内流失的水分，对人体有益。
7.儿童健康小贴士
孩子的健康成长很重要，对孩子的关爱也很重要。孩子成长过程中的常识不容忽视。有哪些儿童健康常识？
一、儿童健康小贴士:膨化食品危害儿童健康，降低儿童免疫力。
薯条、虾条等膨化食品，因其口感脆甜，是孩子最喜欢的食物之一，但大多数家长并不知道这些食物对孩子的健康影响很大。
膨化食品有哪些危害？
1.垃圾食品没有营养价值，还有大量添加剂铅。长期食用会降低孩子免疫力，引起咳嗽。
2、影响孩子智力发育，造成智力低下。
3、对消化系统的损害，食欲不振。
4、膨化食品* * *儿童咽喉，容易使上呼吸道感染的儿童咳嗽加重。
所以膨化食品对孩子的健康威胁很大，家长要尽量让孩子少吃或不吃。
二、儿童健康小贴士:没有营养价值的果冻会死人。
果冻也是孩子们最喜欢的食物之一。果冻的食用说明上注明一定年龄以下的儿童不能食用，但仍有部分儿童误食呛入气管，导致取出困难或导致死亡。家长要尽量让孩子远离没有营养的果冻，以免危及生命。
三、儿童健康小贴士:让孩子远离巧克力和糖果。
说巧克力有营养不一定准确。简单来说，就是看食物的蛋白质含量。比如牛羊肉、牛奶、海鲜等食品是高营养食品，而巧克力是高热量食品。长期食用会使孩子发胖，不利于健康。特别注意儿童感冒药要远离巧克力，吃巧克力会导致粘痰，不易咳出。父母尽量避免让孩子吃含糖和高热量的食物。
8.有哪些儿童生活常识？
为了孩子的健康和健康成长，家长一定要让孩子在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯。所以，家长一定要了解孩子的生活常识，这有助于宝宝健康快乐的成长。
1.拥抱是一种力量。父母通过身体接触告诉孩子，我们永远爱你。这种爱会影响一个孩子的一生。
2.营造和谐的亲子关系。一是“以身作则”与“以身作则”并重；二是兼顾孩子的生理需求和心理需求。

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