幼儿健康常识冬季 幼儿健康常识( 四 )


6.以孩子感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性和灵活性 。
7.在体育活动中,培养孩子坚强、勇敢、无畏的意志品质和主观、乐观、合作的态度 。
三、指导要求
1.幼儿园一定要把白虎小朋友的生命,促进他们的健康放在之一位 。树立正确的健康观,在重视孩子身体健康的同时,高度重视孩子的心理健康 。
2.既要高度重视满足儿童保护和关爱的需求,又要尊重和满足他们日益增长的独立需求,避免过度保护和包办替代,鼓励和理解儿童自理自立的尝试 。
3.健康领域的活动应充分尊重儿童的发展规律,严禁以任何名义进行有害儿童健康的比赛、表演或训练 。
4.培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标 。要根据孩子的特点,组织生动有趣、形式多样的体育活动,吸引孩子积极参与 。
5.儿童健康教育小贴士
1.孩子衣服的增减要适当,更好根据当天的天气来决定穿多少衣服 。
2.春季传染病多发季节,注意家中空气的流通 。
3.带孩子出去,注意不要去人多的地方 。
4.教育孩子注意卫生,防止病从口入 。
5.孩子运动后容易出汗,容易感冒 。请在运动前脱下外套,运动后及时穿上 。
6.盐水的妙用:父母可以用盐水刷牙或用盐水漱口,保持口腔清洁 。他们还可以让孩子早上喝点盐水,有清洗肠胃、清热解毒的作用 。
7.维生素C能提高免疫力和抗病能力,对儿童的大脑和身体有重要作用 。春季多风,气候干燥,容易引起出血 。维生素C对预防出血有很好的作用,一定要及时补充 。
8.孩子的身高主要是骨骼发育的结果 。骨头的主要成分是钙 。补钙一般有两种方式:一是药补,二是食补 。更好采用食补的方法 。含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等 。然后就是排骨汤,骨头汤 。不应该让孩子多吃糖、巧克力和蛋糕,因为它们含有较多的磷酸盐,会阻碍体内钙的代谢 。
9.幼儿园和家庭要培养孩子良好的卫生习惯,比如勤洗手,不要用脏手摸鼻子和眼睛 。建议家长早晚用冷水洗脸、洗鼻,增强孩子鼻黏膜对冷空气的适应能力 。夏天或春天天气转暖时,更好用冷水洗脸 。一旦开始,你就应该坚持下去,即使是在冬天 。
10、室内通风经常开窗,保持室内湿度 。幼儿园要定期消毒空空气,孩子的床单、被褥要勤洗勤晒 。另外,清洁时,尽量避免飞尘 。
11.孩子在幼儿园每天要有足够的户外活动,让孩子得到足够的阳光,呼吸到新鲜空的空气 。幼儿园要给孩子安排多样化的体育锻炼项目,提高孩子自身的抵抗力 。
12.建议幼儿家长充分利用周末和平时饭后散步的时间,开展孩子愿意接受的亲子游戏,逐步增加运动量 。
13.春天气候多变 。家长和老师要及时给孩子增减衣服,防止孩子着凉,保证孩子有足够的睡眠时间 。
6.儿童生活小贴士100个生活小贴士
早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一 。
2.正确的读写姿势有利于保护视力 。
因为生水含有细菌和虫卵,不能喝 。
红眼病流行时,你不能去游泳池游泳 。
5.肺的功能是不断吸入氧气,呼出二氧化碳 。
6.预防近视主要是做到“三要三不要” 。
7.甲型肝炎是一种传染性极强的传染病 。
8.按时接种卡介苗是预防结核病的一种安全有效的方法 。
9.糖对保护肝脏有好处 。
10.不仅要搞好家庭卫生,还要搞好环境卫生 。
11.体育锻炼有益于我们的成长和健康 。
12.青春期开始,男生要穿紧身裤,女生不要穿文胸,不要穿高腰高跟鞋 。