发酵豆浆营养价值 豆浆对人体的好处


发酵豆浆营养价值 豆浆对人体的好处

文章插图
发酵豆浆营养价值 豆浆对人体的好处 (1)、豆浆的营养价值:大豆含有丰富的不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积 。
【发酵豆浆营养价值 豆浆对人体的好处】(2)、大豆营养丰富,其中含40%蛋白质,富含脂肪高达25%,有很高的营养价值和出浆率 。特别是黄豆,它是减肥的好食品 。