1、经期要注重对局部的清洁工作，但不能使用任何沐浴露，香皂或洗液，只用温水就好 。
2、经期绝对不能同房，容易导致外界细菌更多的入侵，甚至上行，累及盆腔 ， 输卵管等器官，引起妇科疾病 。【月经期间应注意什么? 月经期间应注意什么】

3、经期不要喝咖啡 ， 浓茶，更不能饮酒 ， 否则这些刺激饮品，会让经期的不适感加重 。
4、不要做剧烈的运动，饮食上要忌食辛辣的刺激 。

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