感冒可以吃橙子吗 孕妇感冒可以吃橙子吗

感冒可以吃橙子吗 孕妇感冒可以吃橙子吗

1、感冒期间可以吃橙子 。
2、橙子里面含有丰富的维生素和各种的微量元素和一些矿物质,能够提高身体的免疫力,增强抗病的能力,特别是维生素c的含量比较高,能够增强身体的免疫力,增强抗病的能力,适量的吃橙子能够促进感冒的快速恢复,但是不要一次性吃的太多,因为在感冒期间会出现胃肠功能薄弱 , 导致消化不良的现象 。

【感冒可以吃橙子吗 孕妇感冒可以吃橙子吗】3、如果过量的吃橙子有可能会引起胃胀,胃痛,或者是出现恶心,呕吐的现象,在感冒期间尽量注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物和特别油腻的食物,还应该注意休息 。