清热滋补汤 清热滋补汤如何做


清热滋补汤 清热滋补汤如何做

文章插图
清热滋补汤 清热滋补汤如何做 (1)、材料:黄鱼400g , 猪腱肉300g , 白木耳100g , 花旗参10g , 梅子两粒 。
(2)、将白木耳浸软洗净 。
(3)、猪腱肉洗净、过水、切块后备用 。
(4)、黄鱼去内脏、去鳞片后擦干水份 , 放入锅中煎至金黄色 , 切块备用 。
【清热滋补汤 清热滋补汤如何做】(5)、将煎过的鱼及其他材料放入滚水中 , 先用大火煮10分钟 , 再转小火煮两个小时后加调味料即成 。