牛油果果肉有点黑了还能吃吗牛油果肉黑了还能吃吗牛油果皮软了还能吃吗 _牛油果皮软了还能吃吗

牛油果肉黑了还能吃吗1能吃的情况牛油果保存的时间过长或者过于成熟之后，它的果肉上面会产生纤维状的黑线，如果面积不是很大，一般情况下是可以继续的食用，只不过口感会变差一点。
不能吃的情况如果把牛油果切开来，果肉出现大面积的黑块，而且还有腐烂变质的状况，散发出一股难闻的异味，这种情况下，就不建议食用了。
牛油果皮软了还能吃吗2需要看牛油果的软硬程度。
如果牛油果外壳呈紫黑色，用手捏的时候感觉有一点点软，说明它已经成熟了，一般是可以食用的，而且食用的口感还比较好，如果牛油果外壳颜色完全变成黑色的了，用手按压感觉整个牛油果都是软的，切开来看有很多黑块，还带有一股异味，说明已经腐烂变质了，就不宜再食用了。
牛油果的果核能吃吗3可以吃。
牛油果的果核是牛油果的一部分，它和牛油果的营养成分差不多，是可以食用的，不过它的味道比较苦涩，所以一般不会直接生吃，多将其煮制食用、研磨成粉冲泡食用或者制作成奶昔食用。
吃牛油果要注意什么41、减肥的人群不建议过量食用每100克牛油果可食用部分的热量大概有160大卡，其中含有的脂肪含量比较高，对于减肥的人群来说，适量食用可以增加饱腹感，帮助减肥，但如果过量的食用，反而会有长胖的可能。
2、过敏的人群不建议食用牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，蛋白质中有一部分是异体蛋白，它食用后可能会出现过敏的现象，所以不建议易过敏的人群食用，以免诱发皮肤红肿、皮肤瘙痒等过敏的症状。
3、消化不良的人群不建议过量食用【牛油果果肉有点黑了还能吃吗牛油果肉黑了还能吃吗牛油果皮软了还能吃吗】牛油果的营养丰富，它含大量的植物蛋白和脂肪，这些成分都不太容易被肠胃消化，对于消化不良的人群来说，他们肠胃消化功能比较弱，不建议食用过量，以免出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。

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