石榴吃多了有啥坏处 要小心点了


石榴吃多了有啥坏处 要小心点了

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石榴吃多了有啥坏处 要小心点了 (1)、石榴性寒,胃不好的人群应少吃 。同时石榴含有鞣酸过多,因此石榴不宜与富含蛋白质及矿物质的海鲜一起吃 。否则会引起恶心,呕吐,腹痛等 。类似这样不宜一起吃的食物,吃的间隔最好为4个小时 。
【石榴吃多了有啥坏处 要小心点了】(2)、石榴连籽一起吞下有保护心血管促进脑功能的效用,但籽有这难以消化的特点,肠胃不好的人群还是需要将籽吐出为好 。石榴吃多也容易导致上火,吃完不及时漱口的话会导致牙齿发黑 。
(3)、石榴有着收敛作用,便秘患者要慎食,因为收敛作用很有可能加剧这种情况 。还有就是儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣、咳喘痰多等症状 。
(4)、吃多了石榴有这些坏处,除了比较需要忌讳的人群(胃炎患者以及泻痢初起者)外,其他人适量的吃石榴还是很有好处的 。可以将石榴带着石榴籽一起榨成汁,这样肠胃不好的也可以享受到石榴籽带来的好处 。