文章插图
吃生花生有啥坏处 要小心一点了 (1)、花生米很容易受潮变霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素 。
(2)、黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌 。这种毒素耐高温，煎、炒、煮、炸等烹调方法都分解不了它 。所以一定要注意不可吃发霉的花生米 。
【吃生花生有啥坏处 要小心一点了】(3)、然而，毕竞花生蛋白质、花生油都是高热量的食物，吃多了是不易消化的 。尤其是肠胃功能差的人更应少吃些 。花生含油脂高达50℃％左右，吃多了易得肥胖症 。

• 家庭最简单面包的做法 面包里有啥营养成分
• 吃紫薯有啥好处和坏处 紫薯要谨慎吃
• 吃土豆有啥好处和坏处 怎么吃好土豆
• 经常吃花生好不好 都来了解一下吧
• 喝隔夜茶有啥好处 有三个好处
• 三叶草的药用价值 三叶草有啥好处
• 儿童轻度哮喘的症状 有啥样的表现
• 联苯苄唑乳膏有啥作用 你知道不
• 鼠标滑轮上下乱动 要是鼠标滑轮上下乱动有啥解决办法
• 香水百合的养殖方法和注意事项 香水百合的养殖方法和注意事项有啥