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吃羊肉有啥好处 吃羊肉有哪些好处 【吃羊肉有啥好处 吃羊肉有哪些好处】(1)、可以增加人体的热量 ， 抵御寒冷 ， 还能够增强胃肠道内的消化酶 ， 保护胃壁修复胃黏膜 ， 帮助脾胃消化 。
(2)、羊肉中富含氧自由基 ， 可以起到预防和抗衰老的作用效果 。
(3)、羊肉中营养丰富 ， 对于例如产后的血虚或者肺结核、气管炎、哮喘等疾病 ， 或者营养不良等疾病都有很好的滋补作用效果 。
(4)、羊肉还能够增强人体的免疫力 ， 起到让体温微微升高 ， 改善末梢循环的作用效果 。但是如果大量的长期和终身吃羊肉 ， 就会增加体内过多的胆固醇的摄入 ， 从而起到增高血脂的作用 。

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