蓝莓能和啥水果在一起榨汁 蓝莓可以和啥水果在一起榨汁


蓝莓能和啥水果在一起榨汁 蓝莓可以和啥水果在一起榨汁

文章插图
蓝莓能和啥水果在一起榨汁 蓝莓可以和啥水果在一起榨汁 (1)、蓝莓可以和苹果、柠檬、雪梨、香橙、草莓一起榨汁 。
(2)、蓝莓营养丰富,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,因此又被称为水果皇后和浆果之王 。
【蓝莓能和啥水果在一起榨汁 蓝莓可以和啥水果在一起榨汁】(3)、蓝莓有助于减缓记忆的衰退以及预防心脏病 。经常食用蓝莓或蓝莓汁还有预防结肠癌的作用 。