文章插图
高血压能吃咸鸭蛋吗 高血压可不能吃咸鸭蛋 【高血压能吃咸鸭蛋吗 高血压可不能吃咸鸭蛋】(1)、高血压患者不宜多吃咸鸭蛋，咸鸭蛋中所含的钠元素比较高，钠在体内可以引起体液特别是血容量增加从而导致血压升高，心脏负担加重 。而且，咸鸭蛋属于腌制食品，因此含有的亚硝酸盐等有害物质较多，长期大量吃会引发癌症等细胞突变，咸鸭蛋不宜长时间大量食用 。咸鸭蛋与鲜蛋的营养价值基本相同，但咸蛋中钠、钙、铁、硒等矿物质元素含量丰富，比鲜蛋高，特别是含钠量高，折算成含盐量每只咸蛋含盐在六克以上 。
(2)、世界卫生组织建议，每人每天摄入的盐低于六克，而一只咸蛋所含的盐就可能接近或超过建议的摄入量 。

• 秋葵的毛怎么处理 秋葵的毛没洗掉能吃吗 秋葵怎么洗才会干净
• 芒果外皮有黑点是因为什么 芒果外皮有黑点能吃吗 为什么芒果会有黑点
• 新鲜柠檬皮可以吃吗 新鲜柠檬皮能吃吗
• 海芒果有毒吗可不能吃 海芒果有没有毒
• 带壳的煮鸡蛋隔夜可以吃吗 能吃隔夜的煮鸡蛋吗
• 普通桃树的桃胶可以吃吗 普通桃树的桃胶能吃吗
• 糖尿病人能吃秋梨膏吗 糖尿病人能吃秋葵吗 吃秋葵有什么好处
• 榴莲熟透了会流水吗 榴莲放的流水了还能吃吗
• 未成熟的青芒怎么吃 未成熟的青芒怎么催熟 青芒果没熟能吃吗
• 孕妇能吃蕨菜吗 怀孕期间可以不可以吃蕨菜