![减肥能吃猕猴桃吗 减肥可以不可以吃猕猴桃](http://img.gansulong.com/230303/09455S1P-0.jpg)
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减肥能吃猕猴桃吗 减肥可以不可以吃猕猴桃 (1)、减肥可以吃猕猴桃 。猕猴桃是维生素含量非常丰富的水果 , 并且热量也不是很高 , 减肥期间可以吃一些猕猴桃 , 但减肥患者需要控制全天的总热量 , 猕猴桃的摄入就需要限量 , 如果每天摄入过多的猕猴桃 , 也会造成热量摄入过多 , 而造成减肥失败 。
【减肥能吃猕猴桃吗 减肥可以不可以吃猕猴桃】(2)、另外 , 减肥也不可以单一吃猕猴桃 , 而不进食其他的食物 , 这样长期下来会造成营养失衡 , 对身体不利 , 对减肥也不利 , 所以减肥食谱需要营养搭配 , 可以选一些低热量食物 。对于水果中 , 猕猴桃可以作为减肥食品选择 。
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