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减肥能吃猕猴桃吗 减肥可以不可以吃猕猴桃 (1)、减肥可以吃猕猴桃 。猕猴桃是维生素含量非常丰富的水果 ， 并且热量也不是很高 ， 减肥期间可以吃一些猕猴桃 ， 但减肥患者需要控制全天的总热量 ， 猕猴桃的摄入就需要限量 ， 如果每天摄入过多的猕猴桃 ， 也会造成热量摄入过多 ， 而造成减肥失败 。
【减肥能吃猕猴桃吗 减肥可以不可以吃猕猴桃】(2)、另外 ， 减肥也不可以单一吃猕猴桃 ， 而不进食其他的食物 ， 这样长期下来会造成营养失衡 ， 对身体不利 ， 对减肥也不利 ， 所以减肥食谱需要营养搭配 ， 可以选一些低热量食物 。对于水果中 ， 猕猴桃可以作为减肥食品选择 。

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