萝卜1萝卜中含有辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇会抑制二氧化的吸收，导致肠道胀气 。因此腹胀的人不要再吃萝卜了 。
白薯2白薯含有气化酶和植物纤维，所以会在肠道产生气体，且败诉的植物纤维不容易被消化，容易被细菌酵解为二氧化碳及氢气，增加胃肠道气体含量 。
大豆3大豆及大豆类食品也会加重腹胀，以为大豆含有水苏糖与棉籽糖等寡聚糖，这些糖分不能够被消化，故而很容易在肠道被微生物发酵产生气体 。但是当大豆制成豆腐后，这些糖类已经被溶解在水中而流失，故而较少引起腹胀 。
牛奶4有些人对牛奶中的乳糖不耐受，在喝牛奶后就会出现腹胀的情况，因此，当已经出现肚子胀满是就不要再喝牛奶了，以免加重不适 。
【腹胀不能吃啥 腹胀不能吃什么食物】

• 石奋为何能带领家族长盛不衰？他的性格有何特点？
• 啥碗不能放微波炉 哪种碗不能放微波炉
• 有wifi信号却不可以上网 有wifi信号为什么不可以上网
• 吕不韦到底 吕不韦为什么看到嬴政的迁徙令，就知道自己必须自杀？
• 小米辣算不算辣 小米辣是不是就是朝天椒
• 李牧为赵将 赵国名将李牧要是不死，秦国打的赢赵国吗？
• 2022年长沙冬天不冷 2022年长沙冬天有雪吗
• 老人机的锁屏模式怎么取消 老人机设置锁屏时不显示信息内容怎么办
• 花生油能做蛋糕味道大吗 花生油能做蛋糕吗
• 汽车脚垫包门槛图片 汽车脚垫包门槛的好还是不包的好