减肥到多少斤才是瘦 减肥到底啥样是标志


减肥到多少斤才是瘦 减肥到底啥样是标志

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减肥到多少斤才是瘦 减肥到底啥样是标志 【减肥到多少斤才是瘦 减肥到底啥样是标志】(1)、女性,标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg),正常体重:标准体重+-(多少)10%,超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%,轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%,中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%,重度肥胖:大于标准体重50%以上 。
(2)、标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良 。