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刷牙的好处 刷牙有啥好处 (1)、夜晚睡眠时食物残渣与口腔里的细菌产生发酵 ， 有大量代谢产物 ， 通过早上刷牙可以冲刷清除 。
(2)、早餐后进行刷牙 ， 可以减少食物软垢的附着 ， 避免牙结石的形成 ， 降低了牙龈炎发生的概率 。
(3)、刷牙后 ， 口腔保持清新的气味 ， 精神焕发 ， 心情放松 ， 对白天的工作都有帮助 。
【刷牙的好处 刷牙有啥好处】(4)、早上刷牙后 ， 口腔内细菌的数量大大减少 ， 防止肺病和糖尿病等发生 。

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