健脾减脂1木瓜酱中含有一种蛋白酶，是木瓜所独有的，它可以将人体内的脂肪分解成脂肪酸，使得脂肪不会堆积，达到减肥降脂的功效 。
开胃消食2木瓜酱中不止含有蛋白酶，还含有一种叫酵素的物质，酵素能消化蛋白质，所以食用木瓜有利于人体吸收笑话，这就解释了木瓜可以开胃消食 。
抗毒灭菌3木瓜酱中的番木瓜碱和能减脂的蛋白酶都具有抗病毒，抗病原的疗效 。
提高免疫力4【木瓜酱菜好吃吗 吃木瓜酱有什么好处 木瓜酱吃了对人体的作用】木瓜中含有大量营养元素及多种人体必需的氨基酸，可即使补充人体能量，增强机体的免疫能力，维持身体健康 。
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