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孕妇缺钙如何补最快 孕妇要如何补钙 (1)、孕妇缺钙一般就是及时补充钙剂 ， 常用的钙剂有葡萄糖酸钙片、牡蛎碳酸钙泡腾片等 。
【孕妇缺钙如何补最快 孕妇要如何补钙】(2)、食物补钙可以多饮用奶、奶酪、酸奶、鸡蛋、瘦肉、虾皮、牡蛎、紫菜、大头菜、青萝卜、苹果、梨、柚子、动物内脏、海带、茴香、芹菜、雪里蕻、羊肉、鱼骨、排骨、西红柿、山楂、葡萄干、豆制品等食物 。

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