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艾灸哪个位置排湿气 艾灸排湿气方法 【艾灸哪个位置排湿气 艾灸排湿气方法】(1)、足三里是胃经上的一个穴位 ， 艾灸足三里可以强身、健脾、祛湿 ， 可以采用直接灸的方法 ， 灸10-20分钟 ， 同时注意温度不宜过高 ， 防止起泡 。
(2)、还有位于脾经下肢的穴位 ， 如阴陵泉穴、三阴交穴等 ， 具有祛湿功能 。如果湿阻于体内时间较长 ， 导致痰浊在体内积聚 ， 则可以从两侧艾灸丰隆穴 。丰隆穴属于胃经 ， 艾灸丰隆穴具有良好的化痰祛湿的作用 。
(3)、脾虚、湿气重是全身性症状 ， 与脾胃运输功能障碍有关 ， 在脾虚的治疗中 ， 应该从脾经和胃经治疗 。

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