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石斛如何用 铁皮石斛怎么食用 (1)、食用时可用来泡茶 ， 直接放在锅里煮就行 ， 煮好盛入保温杯 ， 就可当茶饮用 。还可用来煮粥 ， 有养生效果 。
【石斛如何用 铁皮石斛怎么食用】(2)、石斛不仅有食用价值 ， 和可入药 ， 药用价值较高 。此外 ， 它还可以清洗干净直接放在嘴里嚼 ， 也有很过好处 。它的种类也比较多 ， 种类不同所带来的作用是不一样的 。

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