![咖喱蔬菜的做法步骤 咖喱蔬菜如何做](http://img.gansulong.com/230228/0019433H2-0.jpg)
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咖喱蔬菜的做法步骤 咖喱蔬菜如何做 (1)、西兰花洗好掰成小朵,长豆角洗好切3-4cm段 。红彩椒切三角片;
(2)、土豆去皮切块 。洋葱1/5切小粒,剩下切大块 。
(3)、焯水锅里煮开一锅水放盐,两滴油,放入西兰花和长豆角烫8分熟 。
(4)、捞出控干水,放一边备用 。
(5)、25克椰浆粉加一碗开水调成浆 。
(6)、不粘锅加油中火烧到6层热,加入咖喱粉和黄姜粉,倒入淡奶油,炒匀后再加入椰浆,调小火把材料混合匀 。
(7)、均匀后开大火,再加一大碗开水搅煮2分钟 。盛出放一边备用 。
(8)、另起锅放油,烧6层热,加洋葱粒爆香 。
(9)、把土豆倒锅里煎一下,小火盖盖儿焖1分钟,至大概7分熟 。
(10)、然后放入红绿椒大火炒1分钟 。
(11)、倒入上一步骤做好的咖喱酱,炒匀,再加入西兰花,长豆角和洋葱块加盐,大火再翻炒1分钟 。
【咖喱蔬菜的做法步骤 咖喱蔬菜如何做】(12)、咖喱蔬菜盛盘上桌 。
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