1、藜麦一般煮10-15分钟左右就可以了，时间不用太长 。
2、生活中常见的粮食有大米、小米、绿豆、红豆等等，藜麦是杂粮的一种，同样也能煮制食用，它营养丰富、富含粗纤维，食用之后对身体有很大的好处，不过要是自己动手煮藜麦的话，还是要注意煮制时间的 。
3、煮藜麦非常容易，先将藜麦浸泡一段时间，大米清洗几遍，接着按照水和米1.5:1的比例放到锅中煮制，中火煮15分钟左右捞出来，然后放到笼屉布进行蒸制，一般再蒸20分钟左右即可 。

文章插图


文章插图
丁香
02-26 20:43优质作者
关注
【藜麦需要煮多久 藜麦要煮几分钟才熟】为你推荐

• 地瓜煮多久 煮地瓜多长时间能吃
• 高温黄油枪使用方法 具体需要如何使用黄油枪
• 肠粉米浆如何调配 所需要的材料和步骤
• 小碴子粥煮多久 小碴子煮粥需要多长时间
• 冷冻肥牛卷需要焯水 冷冻肥牛卷要不要焯水
• 橙子煮多久 橙子煮多长时间最好
• 艾叶止痒要煮多久 艾叶止痒需要煮多长时间
• 雪燕煮多久 雪燕炖多久最好
• 红豆薏米需要煮多久 红豆薏米需要煮多长时间才熟
• 但他用空气炸锅炸多长时间 空气炸锅做蛋挞需要几分钟温度多少