文章插图
气虚吃啥补最快 吃啥补气虚最快最好 (1)、蜂王浆
蜂王浆是很好的滋补身体的药材，又很好的补气血功效 。蜂王浆是国际认证过，具有非常高的营养成分，服用蜂王浆能很好的补气虚血虚 。还可以降血脂，降血糖，美容养颜 。
(2)、当归
当归的主要功效就是补血 。治疗月经后气血消耗 。常年加班、更年期的朋友经常焦躁导致气血虚弱，日常泡茶引用即可 。也可搭配伍黄芪可以一起饮用，黄芪是很好的补气的药材，当归，黄芪一起食用，补气虚血虚的功效非常好 。
(3)、红枣
【气虚吃啥补最快 吃啥补气虚最快最好】红枣是女人补血、补气的最佳食材，不管是熬汤还是生吃都是非常好的选择 。能补脾和胃，滋阴养血，治疗气虚血虚 。在月经来临之前的一个星期，每天吃几颗红枣，对女人身体进行补血，也可以把红枣炖成汤喝 。

• 夏天适合吃啥豆类食物 夏天适合吃的豆类有哪些
• 心血管患者适合吃啥水果 心血管患者适合吃的水果介绍
• 减肥期间能吃啥 减肥应该吃啥
• 三高人群适合吃啥水果呢 三高人群适合吃的水果介绍
• 冬季适合吃啥滋补食物 冬季适合吃的食物有哪些
• 痢疾适合吃啥食物 适合痢疾吃的食物有哪些
• 雷沃谷神玉米收获机质量如何？一般的价格和补贴后的价格是多少？谢谢
• 秋天吃啥水果养生好 秋天吃哪些水果养生好
• 田鸡煲仔饭的做法 这样吃最补
• 吃啥有利于伤口愈合 吃啥帮助伤口愈合