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三高人群适合吃啥水果呢 三高人群适合吃的水果介绍 (1)、有高血压的患者可以吃些含钾量较高的水果，如橙子、香蕉、苹果、猕猴桃等 。高血糖的人对水果的要求比较严格，在血糖不稳定的时候建议进食低糖水果，如猕猴桃、火龙果等，必要的时候用西红柿、黄瓜代替水果，西瓜、香蕉、梨等含糖量比较高的水果不建议食用 。
【三高人群适合吃啥水果呢 三高人群适合吃的水果介绍】(2)、血糖稳定的时候所有水果都是可以吃的，控制水果的量就行 。高血脂的患者对水果的要求不是太严格，但是，像榴莲含脂肪量很高，高脂血症的患者不建议食用 。
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