黑凤梨水果吃完后不可以吃啥 黑凤梨水果吃完后不可以吃如下食物


黑凤梨水果吃完后不可以吃啥 黑凤梨水果吃完后不可以吃如下食物

文章插图
黑凤梨水果吃完后不可以吃啥 黑凤梨水果吃完后不可以吃如下食物 (1)、牛奶等富含蛋白质食物菠萝中含有丰富的果酸成分 , 不宜与富含蛋白质的牛奶、鸡蛋、牛肉等食物同食 , 否则果酸和蛋白质易在体内发生凝结反应 , 影响蛋白质的吸收 , 降低食物的营养价值;同时菠萝中还含有草酸 , 与牛奶这种富含钙的食物同吃 , 还会影响人体对钙的吸收 。
(2)、胡萝卜等富含维生C分解酶的食物菠萝中的维生素C成分也是非常高的 , 在吃菠萝时还需注意不能搭配富含维生C分解酶的胡萝卜、南瓜、黄瓜等食物一起吃 , 不然维生C分解酶会分解维生素C , 影响人体对维C的吸收与利用 。
(3)、芒果等易过敏食物菠萝本身就是属于食用后易过敏的食物 , 若是和芒果等同样致敏的食物一起吃 , 其过敏反应会发生的更快 , 最快可以在15分钟内发生 , 食用者可出现腹痛 , 腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻等症状 , 严重的还可能出现呼吸困难、休克等反应 , 因此食用菠萝时 , 需注意少量并避开芒果等易过敏食物 。
【黑凤梨水果吃完后不可以吃啥 黑凤梨水果吃完后不可以吃如下食物】(4)、柠檬等过酸的水果菠萝酸甜口味 , 一般宜少量单吃 , 不宜和柠檬、李子、葡萄、山楂等过酸的水果一起吃 , 否则这些酸味成分摄入过多 , 容易刺激口腔和肠胃 , 导致出现口腔生疮、腹痛、腹泻等不适症状 。