文章插图
炒海带丝 炒海带丝的步骤 (1)、主料：海带丝500克、胡萝卜1小块、蒜3粒、青椒半个、盐半勺、鸡精半勺、酱油1勺、醋半勺 。
(2)、准备海带丝洗净 。
(3)、锅里放水烧开，倒入洗净的海带丝 。
(4)、再把胡萝卜切成丝也放入锅里煮至段生即可 。
(5)、锅里放油烧热，倒入煮过的海带丝翻炒 。
(6)、再加入切成小块的青椒 。
【炒海带丝 炒海带丝的步骤】(7)、最后放入拍碎的蒜，加入盐，酱油，醋，翻炒均匀即可出锅 。

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