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干百合泡水的方法 泡发干百合的窍门 (1)、干百合在泡水的时候 ， 要注意食用量 。对于成人来说 ， 食用20-30g左右就可以了 。它在泡水的时候 ， 每次放2-3片就可以了 ， 最多不要超过5片 。干百合可以反复冲泡 ， 冲泡次数不定 ， 只要泡到没味道就可以了 。
【干百合泡水的方法 泡发干百合的窍门】(2)、干百合可以用冷水或是温水冲泡 ， 冷水冲泡时间需要较长 ， 一般需要2-3个小时左右 。温水冲泡的时间则要短一些 ， 需要半个小时或是一个小时左右 。干百合泡水虽然有很好的药效 ， 但是注意不要天天饮用 ， 因为它是寒性的 。
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