鲜笋扇贝简单做法 风味鲜笋扇贝如何做


鲜笋扇贝简单做法 风味鲜笋扇贝如何做

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鲜笋扇贝简单做法 风味鲜笋扇贝如何做 【鲜笋扇贝简单做法 风味鲜笋扇贝如何做】(1)、食材:盐少许、鲜扇贝肉7个、绿色芦笋一把、葱姜蒜少许、芡粉少许、有机酱油少许、白砂糖少许、蚝油少许、黄椒少许 。
(2)、扇贝,去壳去裙边洗净,加盐抓匀,再放厨房用纸上吸干表面水份 。
(3)、扇贝均匀沾上绿豆淀粉备用 。
(4)、芦笋去掉后三分之一部分 。切成段,下锅煮,锅中加糖和油保护芦笋营养 。煮15秒后捞出备用 。
(5)、把锅烧热,倒入油,油温5成,扇贝下锅用大火煎,煎到表面金黄即可捞出备用 。
(6)、锅烧热,炒葱姜蒜,炒出香味,放入彩椒和芦笋炒匀 。
(7)、芡粉用水调好 。锅中放入扇贝,放入盐、糖、酱油和蚝油,炒匀后放入芡粉水勾芡,出锅 。