水煮减肥餐鸡肉如何做 如何做水煮减肥餐鸡肉


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水煮减肥餐鸡肉如何做 如何做水煮减肥餐鸡肉 【水煮减肥餐鸡肉如何做 如何做水煮减肥餐鸡肉】(1)、鸡胸肉500g,食盐1小勺,酱油少许 。
(2)、先将鸡胸肉切片 。将切好的鸡胸肉好好清洗 。
(3)、鸡胸肉切好后放一些盐,一些酱油,腌制一会 。
(4)、锅里烧水,烧开后,将鸡肉倒进去,关火,焖5分钟左右 。
(5)、起锅装盘,可以放点黑胡椒 。