紫茄子如何做不长胖 紫茄子如何做吃了不长胖


紫茄子如何做不长胖 紫茄子如何做吃了不长胖

文章插图
紫茄子如何做不长胖 紫茄子如何做吃了不长胖 (1)、首先把紫茄子洗干净 , 切成条状;
(2)、放在笼屉上 , 等水沸腾上锅蒸5分钟;
【紫茄子如何做不长胖 紫茄子如何做吃了不长胖】(3)、将蒸好的茄子改刀切大段摆入盘中 , 彩椒切丝 , 蒜、香菜切末;
(4)、小碗中放入酱油、白醋、白糖、辣椒油、蒜末、香菜搅拌均匀 , 做成酱汁;
(5)、将酱汁淋在蒸好的茄子上 , 就可以吃啦 。