为什么男性不如女性寿命长？ _健康

女人比男人更长寿，是真的。
据世界卫生组织和联合国人口组织统计，全球范围内男性平均寿命比女性要短5-10年，而中国男性平均预期寿命为73.6岁，女性则为79.4岁，差距同样十分明显。
另外，西班牙的一项研究还指出，男性的衰老速度比女性更快，且随着岁月的流逝，这种情况会不断加深。
那究竟为什么会出现这样的差异呢？今天可可就带着大家一起探究一下其中奥秘~
一、女性vs男性，天生带有一些优势
1、雌激素，天然“保护伞”
①保护血管：哈佛大学的一项研究指出，绝经前的女性因为体内雌激素水平较高，冠心病的发病率仅为7% ，而同龄的男性冠心病发病率为48% ，是女性的7倍。
雌激素，是女性的心血管疾病死亡率低于男性可能因素之一。

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②延缓衰老：雌激素是女性“天然的护肤品” ，充足的雌激素能够加强皮肤的新陈代谢作用，并让肌肤保持水分而呈现细致、有光泽的状态，一定程度上可以够延缓女性皮肤衰老的速度。
③防骨质疏松：雌激素可以促进钙质的吸收并抑制骨质的流失，又能降低破骨细胞的活性，保证钙质沉积在骨骼上，从而预防骨质疏松问题。

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2、染色体，多一分保障
女性的性染色体为XX ，男性的性染色体为XY 。
人类免疫调节基因也存在于X染色体中，甚至还有科研人员发现， X染色体上有一个基因对DNA修复起着重要作用。因此，拥有两条X染色体的女性就相当于比男性多了一重保障来维持机体健康。
另外，人类的Y染色体在不断退化，导致端粒不断缩短。而端粒短，也就意味衰老来得更快，且动脉硬化的风险也更大。

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这些女性天生的优势没有办法改变，但还有一些生活习惯上的差异，却值得一些男性朋友反思一下~
二、5个行为或许是长寿的“拦路虎”
1、抽烟、酗酒
据不完全统计，我国有30%左右的男性吸烟，而女性则只有约3% 。烟草烟雾中含有至少69种致癌物，会增加肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌等的风险，并增加呼吸系统疾病、心血管疾病的风险。

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而酗酒也是60多种疾病的诱因，长期酗酒极易导致肝硬化、食道癌等疾病，短时间内摄入大量酒精还会造成急性酒精中毒，严重的可导致死亡。
2、不注重防晒
男性一般都不会考虑防晒的事情，觉得晒成小麦肤色反而显得更健康。但需要明白，防晒不仅仅是防黑，也是在防衰老、防癌！
紫外线是光老化的元凶，长期的强紫外线照射，会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维组织，最终加快肌肤的老化速度；同时会刺激皮肤黑色素的生成，增加黑色素瘤的风险。

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据美国癌症协会的一项调查发现， 50岁以上的男性患皮肤癌的可能性是女性的两倍，且男性皮肤癌患者死亡率也要大大高于女性，但这与男女本身的体质等无任何关系，仅仅是因为男性不注意防晒。