颜值祛痘怎么样颜值祛痘( 二 ) _祛痘

多吃大豆和豆制品。
大豆是一种可以被人体直接吸收的优质蛋白质。对于痘痘肌来说，大豆中含有的大豆异黄酮不仅具有抗氧化作用，还能有效调节内分泌，平衡雌激素水平，减少痘痘和粉刺。豆腐、豆浆、豆腐皮都是很好的豆制品。早餐喝一杯豆浆~
◆第二篇，如何通过外部修复消除痘痘？
e姐按照护肤步骤分为三步。总而言之:
之一步:用温和的洁面产品和泥膜清洁疏通毛囊。
原理是帮你去除皮肤表面的油脂和污垢，可以适当减少毛孔堵塞，预防痘痘。尤其是正在进行的炎性痤疮。暴力擦洗和皂基洁面对皮肤伤害很大，还可能导致炎症进一步扩大。
强力洁面，比如皂基洁面，脱脂力太强，对皮肤 *** 很大，无异于“往伤口上撒盐” 。
如果你是油痘肌，可以一周清洁一次泥膜，不要太频繁，为了清洁油脂，疏通毛囊。
瘦党可以参考我之前用的这款无泡洁面，用痘痘肌没有负担:
▲氨基酸洁面乳
第二步:反复痘痘的肌肉，适当的日常护肤和刷酸，疏通毛囊。
成人长痘的一个重要原因是毛囊口角化过度，导致毛囊堵塞。适当使用含有酸性成分的产品，可以温和地促进角质层的新陈代谢，有助于缓解痘痘。(敏感肌慎用，刷酸)
有一点需要提醒的是，很多痘痘肌的女生会提倡“以油解油”，买一些油腻的卸妆水，其实有堵塞毛孔的风险。
第三步:急救SOS——祛痘期间——抑菌消炎，促进痘痘恢复。
痤疮发生期间，可根据以下情况进行对症急救:
白头/黑头:白头通常是毛囊堵塞造成的。尝试低浓度水杨酸的产品。
红肿痘痘/脓疱性痘痘:这种痘痘往往伴有炎症，要考虑抗氧化。建议选择一些具有消炎、杀菌、舒缓作用的产品，如益生菌、蓍草、茶树精油、芦荟、金缕梅、马齿苋等成分。
2016年，一项研究表明，茶树精油和白藜芦醇的组合具有很好的消炎杀菌作用，可以减缓痤疮炎症。益生菌也是近年来发现的“痘痘肌的福音”，通过调节导致痘痘肌反复发炎的细菌平衡，促进痘痘的愈合。
寿寿党可以参考这个精华，在被痘痘摧残的时期拯救E姐:
▲可食用美颜益生菌祛痘抗敏密集护理精华
护理:如何消除已经形成的痘印？
祛痘成功后，并没有结束。大大小小的痘坑和痘印是影响每个人颜值的终极杀手，祛痘更难。
口袋标记分为红色和黑色。黑色痘印就是红色痘印，是在没有做好防晒的基础上，由黑色素沉淀转化而来。痘痘消除后底部发炎留下红色痘印。
很多人不去分析，以为所有的痘印都会自动消失，不管忽视与否，都会形成顽固的色素沉着。
比如红色痘印在炎热的天气或者紫外线的 *** 下会更加明显。如果没有做好防晒，在阳光的 *** 下，会加速颜色下沉，变成黑色痘印。
我以往的经验表明，在防晒良好的情况下，3个月左右红色痘印就会自动消失。要想加快速度，就要做好消炎消炎的工作。可以找一些含有消炎成分的精华、面霜或者低浓度水杨酸来缓解局部炎症，消除痘印。
记住对付红色痘印的配方:防晒+消炎！
抗炎成分:茶树精华、芦荟胶、积雪草、金缕梅、水杨酸(低浓度)、甘草酸二钾等。
寿寿党可以参考这款水杨酸，适合新手刷酸(敏感肌慎用):
宝拉珍精选水杨酸消除痘印精华。
对于已经形成的黑色顽固痘印，治疗思路就像祛斑美白“绝技” 。
牢记痘印的概念:抗氧化+美白
主要成分:VC、熊果苷、姜黄、葡萄籽、光果甘草。
选择含有这些关键成分的美白抗氧化成分的精华和乳液，可以帮助皮肤促进黑色素代谢，提亮肤色，使痘印暗沉淡化。

颜值祛痘怎么样 颜值祛痘( 二 )

颜值祛痘怎么样颜值祛痘( 二 )