1、将牙线从牙线盒中拉出 , 拉取一个手臂长的牙线(约 45 cm) 。将牙线绕在两手的食指约第二指节处,绕两三圈 , 使牙线固定即可,不要将所有牙线都缠绕在食指上 , 会影响血液循环,造成手指发黑 。
2、用牙线清洁前牙区时,用一手拇指与另一手的食指绷紧牙线两指指甲相对,相距约 1 cm 。将牙线放入牙龈和牙齿的交接处,食指在口内,拇指在口外 , 牙线需紧绷,成「C」字形,上下刮牙缝的左右两个相邻面 。
3、清洁后牙区时,改用两手食指,同样把手指打直,才能够到后牙的牙缝 。上下刮牙缝的左右两个相邻面 。
【剃牙线的使用方法视频 剃牙线的使用方法】4、大部分人使用牙线只是将食物残渣剔除掉,而没有落实「刮」牙面的动作,肉眼看不到的牙菌斑仍然堆积在牙缝中 , 清洁效果大打折扣 。
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