1、黑木耳用温水泡发一小时，银耳用凉水泡发30分钟，银耳泡发好以后，在水管上冲洗干净，用剪刀去掉银耳的根部，攥干水份 。
2、泡发好的木耳，在水管上冲洗干净，把木耳和银耳，撕成小朵，洗好后放入锅中，煮3-5分钟左右，焯水后捞出放入凉开水里过凉 。
3、双耳放入碗中，放入蒜末，锅里烧油，放入干辣椒、花椒粒，烧好的热油泼在上面，更能激发出香味 。
文章插图
4、开始调料汁，根据个人的口味，加入1勺盐、1勺半味极鲜、1勺醋、适量白糖，搅拌均匀，撒香菜点缀，装入盘中，开胃下饭，经常食用，对身体有很大的好处 。
文章插图
甜不腻：）
文章插图
02-18 03:00优质作者
关注
【木耳怎么吃适合 木耳如何吃适合】为你推荐
- 母鸡肉适合怎么吃 母鸡肉适合如何吃
- 金箔纸是真金的吗 金箔纸可以吃吗
- 枸杞适合怎么吃 枸杞怎么吃效果好
- 马桶堵了但还缓慢下水怎么才能疏通 马桶被纸堵了怎么办
- 老人怎么吃适合 老人吃什么对身体好
- 山药怎么做适合宝宝吃 如何给宝宝做山药吃
- 燕窝怎么吃适合 燕窝如何吃适合
- 猕猴桃怎么去皮的窍门 猕猴桃怎么去皮
- 虾怎么做适合孕妇吃 孕妇怎么吃虾有营养
- 过夜的稀饭可以吃吗 过夜的稀饭还能食用吗