按照我们传统的民俗 , 年夜饭的食物是很讲究的 。春节有哪些美食?在春节期间 , 我们通常吃以下食物 。
1.长面:也叫长寿面 。过年再吃吧 。我祝你长寿 。古代面食叫饼 , 所以面汤起初也叫汤饼 。起初 , 面条不卷也不压 , 而是用手将面条撕入锅中 , 类似于现在北方吃的“乌鸦头”和“猴耳朵”的做法 。直到唐代用案板卷面 , 才逐渐出现了长面、短面、挂面、素面、肉面、挂面 。...
2.馄饨:过年吃馄饨取其本义 。相传 *** 劈开天地 , 使“轻而清的空气飘上天空 , 重而浊的空气入大地” , 结束了混沌状态 , 使宇宙万物得以存在 。然后取“馄饨”和“泥囤”的谐音 , 表示食物已饱 。
3.年糕又叫“年糕” , 与“年复一年”谐音 , 寓意人们的工作生活一年比一年好 。作为一种食物 , 年糕在中国有着悠久的历史 。
4.饺子:在除夕 , 时钟一敲十二点 , 我们就开始吃饺子 , 所以是一年的时间 , 这意味着新旧交替 , 是一年的时间 。
春节吃什么?
1.春节老人两个菜 。
1.1洋葱:洋葱有降血压、降血脂、杀菌、抗衰老的作用 。洋葱中含有黄酮类化合物槲皮素 , 可以防止血栓形成 。研究发现 , 洋葱中含有能降低血小板凝聚力的化合物 , 吃洋葱后血小板的粘度可降低34% 。洋葱中含有二烯丙基二硫化物 , 可以激活纤维状蛋白质的活性成分 。这些物质是血管扩张剂 。在欧洲 , 有一种降低血脂的食疗方法 , 就是将洋葱浸泡在红酒中饮用 。
1.2生菜:生菜与“赚钱”谐音 , 是过年必不可少的蔬菜 。贴上金锅贴 , 就有金条赚钱了 。生菜含有膳食纤维和维生素C , 可以消除多余的脂肪 , 所以又叫减肥生菜 。因其茎叶中含有莴苣 , 故味微苦 , 有镇痛、催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱的作用 。莴笋含有甘露醇等有效成分 , 具有利尿、活血的作用 。生菜中含有一种“干扰素诱导剂” , 可以 *** 正常细胞产生干扰素 , 从而产生一种“抗病毒蛋白”来抑制病毒 。
2.春节期间老年人的其他食物
2.1花生:传统营养学认为“花生性平味美 , 生食能清火润肺 , 油炸能健脾胃” 。
2.2羊肉:《金匮要略》中记载了著名的“当归羊肉汤”的配方 。猪肉是平的 , 羊肉是热的 。中医说羊肉和人参一样有效 。近年来 , 这个谜被解开了 。原来羊肉含有大量左旋肉碱 , 其他肉类少得可怜 。
2.3腐竹:腐竹意为“丰盛” , 也是除夕必不可少的一道菜 。我们都知道腐竹是大豆的衍生物 。专家指出 , 与大豆相比 , 腐竹更容易被人体吸收 , 营养价值也更丰富 , 所以经常吃一些腐竹是一个很好的饮食习惯 。
3.春节期间老年人的食疗食谱
3.1黄芪虾皮汤:黄芪20g , 虾皮50g , 葱姜盐3g , 冷水 。黄芪切片 , 放入锅中 , 加水600ml , 煮40分钟 , 去渣取汁 。将洗净的虾皮放入黄芪汁中 , 加入600毫升水和葱姜盐 , 小火炖20分钟 。
3.2黑米粥:黑米100克 , 大米100克 , 糙米50克 , 冷水2000毫升 。将黑米仁、糙米分别洗净 , 用冷水浸泡2 ~ 3小时 , 捞出 , 沥干水分 , 锅内加入冷水 。加入所有的坚果、黑米和糙米 , 用大火烧开 , 然后转小火直至煮熟 。它能补血养颜 , 防止皮肤干燥老化 。
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