3.搅拌均匀后,用手和牙关把肉丸挤出来,放油锅里炸至金黄浮起 。
步骤/模式9
莲藕丸子
材料:莲藕400g,姜适量,韭菜两根,盐,黑胡椒,鸡精 。
1.将莲藕洗净,去皮搓成丝,然后将莲藕丝中的水分挤出,挤出的水留作备用;洋葱切碎,姜切成姜末备用 。
2.将莲藕水倒入锅中煨至粘稠,然后倒入莲藕丝,加入盐、黑胡椒、鸡精、姜末、葱花和两勺面粉(加入面粉是为了使其略干,不要太稀)搅拌均匀 。
3.用手将馅料揉成球状,放入5成油温的锅中炸至金黄色 。
步骤/模式10
米饭和蔬菜卷
配料准备:剩菜,鸡蛋,面粉,酱油和姜末 。
1.在剩下的米饭中加入适量的酱油搅拌均匀,然后打入一个鸡蛋,加入少许姜末搅拌均匀 。
2.然后加入适量面粉调至粘度略干,搅拌均匀,用手揉成大小均匀的小球备用 。
3.在50%油温下油炸 。当其外观呈金黄色时,即可取出冷却 。
"Xi安丽洁粉丝炒素丸子 。
材料
材料:胡萝卜150克、豆腐300克、莲藕100克 。
调料:盐3g,味精2g,姜2g,豌豆淀粉8g,盐和胡椒粉3g,色拉油50g 。
工作方法
1.将豆腐磨成糊状,放入盆中;胡萝卜、莲藕去皮,洗净,切成绿豆大小的颗粒;生姜洗净,切成粉末;将淀粉与水混合均匀,制成约15g湿淀粉 。
2.将胡萝卜和莲藕的细颗粒放入沸水锅中焯一下,取出后放入盘中冷却,放入豆腐中,加入精盐、味精、姜末和湿淀粉拌匀 。
3.锅内油加热至七成热,用手抓豆瓣酱,从虎口中挤出圆圆的肉丸,放入油锅,待外壳酥脆时取出放入锅中,撒上胡椒粉和盐 。
香脆粉丝丸子和素丸子小贴士
油温对香脆粉丝球很重要 。你要选择五成热油温度,把肉丸一个一个炸到表面金黄,然后取出 。然后,沥干油,再把肉丸全部炸一遍,这样炸出来的粉条肉丸会变得很脆 。
粉丝又称粉条,是以红薯、土豆为原料制成的丝状或条状粉丝制品 。颜色为灰白色、黄色或黄褐色,按形状可分为圆形粉丝、细粉丝和宽粉丝 。口感滑韧,产于中国各地 。该粉丝含有碳水化合物、蛋白质和烟酸等营养成分 。
炒素丸子用什么油更好?
一般来说,炒萝卜丸子属于炒蔬菜丸子,也是蔬菜丸子的一种 。我试过用菜籽油、花生油、葵花油、山茶花炒萝卜丸 。个人觉得油菜炒萝卜丸不错 。炸萝卜丸只要控制好温度,炸出来的萝卜丸外脆里嫩,色泽好,经济实惠 。山茶花炒萝卜丸效果差不多,只是油的成本有点高 。
油炸蔬菜丸的商业配方
配料和材料
香菜50克,胡萝卜1000克,馒头100克,
面粉、油、盐和洋葱各50克,
姜,少许淀粉,2个鸡蛋,
发酵粉少许,鸡精少许,五香粉少许,
1.香菜、胡萝卜、葱、姜洗净 。胡萝卜去皮,切成细丝,馒头碾成粉末,
2.将切好的馒头、胡萝卜丝、两个鸡蛋、香菜和葱姜末放入锅中 。
3.加入泡打粉、盐、面粉、一汤匙淀粉、鸡精、五香粉搅拌均匀 。
4.边搅拌边加入少量水,搅拌至糊状 。
5.烧热油锅,多放点油 。
6.油温后,将肉丸放入锅中 。
文章插图
7.煎至金黄色 。
*** 油炸素丸子的配方
调味品
胡萝卜丝200克,
200克面粉,
水200-230克,
洋葱90克,
生姜10克,
一个鸡蛋,
调味品
盐4-6克,
胡椒粉3-4克,
1.将胡萝卜切成丝,重200克 。
2.将洋葱和姜切碎 。
3.打入一个鸡蛋 。
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