最佳答案腊肉200克、蒜苔300克、盐适量、干辣椒2-3个、鸡精适量、食用油 。蒜苔处理,蒜苔洗好平放在菜板上,刀倾斜与菜板形成30度的夹角,下刀切蒜苔,使蒜苔切面口更大更容易入味 。烧开水,加入适量盐 。把切好的蒜苔放入锅内过一下 。过好后把蒜苔过一下凉水,这样会保持蒜苔颜色碧绿 。
腊肉200克、蒜苔300克、盐适量、干辣椒2-3个、味精适量、植物油 。
1蒜苔解决,蒜苔洗好平放到砧板上,刀歪斜与砧板产生30多度交角,下刀割蒜苔,使蒜苔横切面口更高比较容易进味 。
2烧水,添加适量的盐 。把切成小块的蒜苔放入锅中过一下 。
3度过后把蒜苔过一下冷水,这样会维持蒜苔色调翠绿 。
【腊肉与蒜苔香味结合就可以出锅了 腊肉蒜苔怎么炒好吃】4腊肉切薄片 。锅里少许油,烧开,放入腊肉 。
5文火煸炒,待赘肉一部分越来越全透明,炒冒油 。
6放入蒜苔和腊肉一起煸炒 。
7添加干辣椒 。加适量盐与味精 。炒匀 。待腊肉与蒜苔香气融合就可以吃了 。
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