![南瓜小米粥和香甜苹果粥的做法 南瓜小米粥和香甜苹果粥的做法窍门](http://img.gansulong.com/240209/1050562050-0.jpg)
1、主料:南瓜500克、小米120克 。辅料:水2200毫升 。将小米淘洗干净,放入清水中浸泡约半小时 。南瓜洗净后去皮去瓤,切成块 。将泡好的小米、南瓜一起放入锅中,加入约2200毫升的清水 。烧开后转小火,煲约1小时至粥软烂粘稠即可 。【南瓜小米粥和香甜苹果粥的做法 南瓜小米粥和香甜苹果粥的做法窍门】
2、主料:苹果1个、小米适量、大米适量 。辅料:燕麦适量、糖适量 。米淘一下后下入锅中,加入清水 。加入苹果丁,糖,盖上锅盖,大火开锅后转小火慢炖40分钟 。直到燕麦软烂后,关火盛出 。
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