坐着马上就能睡着,老年人坐着也可以睡着，为什么老年人嗜睡呢？ _生活百科

老年人坐着也可以睡着，为什么老年人嗜睡呢？

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其实很多人会发现我们的爷爷奶奶，他们特别的爱睡觉，基本上每天能睡五六次的样子，但是每一次的间隔很少，所以大部分老年人，他们在晚上的时候睡得很早起来的也很早，因为睡眠非常的充足。
我从来都没有坐着睡着的经历，但是非常羡慕那些老年人，坐着也可以酣然大睡，人的身体就像一部机器一样，由于运行的时间太久，所以在一些零部件上会有一些老化，当人的大脑运行缓慢的时候，自然而然就会经常性的重启这台机器，所以老年人睡觉在我看来就像重启电脑一样。
还有一点原因就是老年人的血脂粘稠，心脑血管血液流速缓慢，所以才会有这种犯困的原因，对于这种原因其实有一定的解决方法，那就是喝一些中药来调理。
虽然年纪越来越大，但是也不要忽略去锻炼身体，所以平时的时候老年人不要整天坐在家中，平时可以和人一起爬爬山，哪怕去跳跳广场舞，也非常有益于身心健康。
少吃那些高脂肪肉类，尤其是有些老年人喜欢喝酒和抽烟这两种事情，不太适合老年人，最好把烟能够戒掉，80%的癌症都是从烟所衍变的。
所以现在全世界人民都在呼吁戒烟。酒这个东西真的不好说，因为少量喝酒确实能够改善身体机能，但是一般人没有自制力，很难以控制好一个量，所以酒也最好戒掉。毕竟身体才是最重要的。
最近每天都到下午17点左右就困，坐着也能睡着，但不到三五钟就醒来，当时头就很痛，最近的精神感觉很紧张。。。。

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最近太劳累，精神紧张，压力大，没睡好导致..再加上春倦症的影响...多休息或出去放松下，放心，不是啥病...
我爸爸58 最近老是坐着坐着就睡着是怎么回事啊？？补充：他有高血压然后每天都感觉比较困

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【坐着马上就能睡着,老年人坐着也可以睡着，为什么老年人嗜睡呢？】我妈也有高血压但并不会很容易睡，除非他是太累了，若楼主的父亲并没有感觉累，那有可能是有点上年纪，推荐还是去找医生看看去，不过有没有事还是看看比较保险。
我爸爸52岁了。最近总是犯困，坐着看电视就睡着了，怎么回事呢？是不是脑供血不足？该咋办呢？

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脑供血不足这是肯定的，这是老年人的通病。我今年56了，动不动就想打瞌睡，躺在床上睡不着，晚上很早想睡，半夜醒来再也无法入睡。到医院看看也不能从根本上解决问题。要注意营养、规律、和锻炼外，再配合药物治疗。症状会减轻。