菠萝干的家常做法 菠萝干怎样做

菠萝干的家常做法 菠萝干怎样做

食材:菠萝适量 , 盐适量 。
【菠萝干的家常做法 菠萝干怎样做】1、将菠萝切好,用盐水浸泡5分钟 。
2、将泡过的菠萝水沥干后用厨房用纸吸干其余的水份 。

3、放入烤箱100度,1小时 。
4、菠萝干自身营养丰富,其成份包含醣类、蛋白、人体脂肪、维生素DB1、B2、C、G、蛋白质分解水果酵素及钙、磷、铁、柠檬酸类、尼克酸等,特别是在以维他命C成分最大 。