1、酸枣仁粉倒进杯子里，快速冲入一杯热热的开水 ， 然后不断的搅拌酸枣仁粉 ， 等到稍微凉一些的时候，除了杯子底下的渣，其余的喝掉 。
2、锅里烧开水，把酸枣仁粉倒进去煮，小火慢慢的煮关火，过滤，只喝汤 。
【酸枣仁泡水喝正确方法 酸枣仁泡水喝正确方法和用量】
3、一把小米加上一把黑米一起熬粥，熬好之后放上酸枣仁粉一勺继续煮五分钟，稍凉加上蜂蜜喝 。
4、另外还可以用大米加上酸枣仁粉熬粥，大米熬好粥之后加上酸枣仁粉一起煮五分钟 。每天早晚喝一碗，有着安神的效果 。

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