丰富营养的食物是孩子健康成长的必要条件 。家长可以增加虾、瘦肉、蛋、奶、豆制品等优质蛋白质食物 。这是一份儿童食谱:
幼儿园冬季食谱大全果酱煎饼3:
文章插图
材料:面粉60克，鸡蛋2个，牛奶150克 。
辅料:肥肉1小块，精盐1克，黄油15克，果酱适量 。
输出:1 。将面粉放入碗中，打入鸡蛋，用竹筷子搅拌均匀，然后加入精盐、融化的黄油和牛奶，搅拌均匀，小火炖20分钟，形成面糊 。2.将小锅放在火上加热，用油脂擦拭锅的四周，倒入一汤匙面糊，使面糊均匀分布在锅的四周 。一面熟了，翻过来(不要弄碎)另一面烤到熟 。3.用同样的方法烧第二张和第三张图，直到烧光为止 。在煎饼上抹点果酱，卷起来喂 。
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