银杏果的营养价值及吃法 银杏果的营养价值

银杏果的营养成分1【银杏果的营养价值及吃法 银杏果的营养价值】银杏果果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、银杏果酚、五碳多糖,脂固醇等成分 。
驱虫2银杏果中的倍半萜类化合物能够抑制肺孢子虫在体内的生长,有驱虫功效 。
预防坏血病3银杏果外种皮中水溶性成分维生素C有很高的营养价值,尤其是对坏血病、脱皮症等有很好辅助治疗效果 。
降压作用4银杏果中的银杏二酚有短暂的降压作用,并能引起血管渗透性增加 。