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【猕猴桃和香蕉可以一起吃吗有什么功效 猕猴桃和香蕉可以一起吃吗】猕猴桃和香蕉可以一起吃 。猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有大量维生素、膳食纤维及矿物质等，有果中之王的美誉，适量进食一定程度上有利于补充身体必需的营养物质 。而香蕉含有碳水化合物、维生素A、维生素C、钾、锌、铁等多种营养成分 。两种食物一起食用，并不会产生对身体有害的物质，但不可一次性摄入过多 。
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