纳豆和黄豆的区别有很多，例如纳豆含有纳豆菌、纳豆激酶;而黄豆含有大豆蛋白、软磷脂 。纳豆表面粘稠，口感比较特殊;黄豆香脆有嚼劲 。纳豆中的纳豆激酶可以防止血液凝固，能够预防血栓;黄豆可以补充人体所需蛋白质 。
1、营养成分
文章插图
【纳豆和黄豆的区别知乎 纳豆和黄豆的区别】
纳豆
纳豆中含有的纳豆激酶可以预防血液凝固，因此食用纳豆可以预防血栓，对于患有心脑血管疾病的人来说可以多食用一些，除此之外纳豆还可以降低血压;黄豆可以补充人体所需要的蛋白质和维生素，吃黄豆对动脉硬化的患者有益 。
- 碳性电池和碱性电源的区别 电池碱性和碳性区别
- 厅和局一样吗 厅和局的区别
- 乌龟可以和田螺一起养吗 乌龟和田螺可以一起养吗
- 泽的意思和含义及五行属性 泽的意思和含义
- WAPI是无线局域网鉴别和保密基础结构 启用wapl
- 糙米和大米一起怎么煮 糙米和大米一起煮饭要多少分钟
- 美团专送骑手和美图属于劳动关系吗 美团专送骑手和众包骑手的区别
- 桂花树的作用和用途 桂花树的作用
- 黄山香烟价格表和图片大全(完整版 黄山香烟价格表 黄山香烟价格表2022)
- n95口罩灭菌和非灭菌哪个好 n95医用和非医用有什么区别