秋葵和番茄炒蛋能一起吃吗 番茄秋葵炒蛋步骤

秋葵和番茄炒蛋能一起吃吗 番茄秋葵炒蛋步骤

1、食材:秋葵50克,番茄100克,鸡蛋2个,盐适量,食用油80克 。
2、秋葵洗净后去蒂,切成薄圆片 。
【秋葵和番茄炒蛋能一起吃吗 番茄秋葵炒蛋步骤】3、番茄洗净后去皮,切成薄片 。

4、鸡蛋加少许盐打散 。
5、锅中放入食用油,油热后倒入秋葵翻炒,炒1分钟左右,炒熟,放入盐调味 。
6、倒入鸡蛋液 , 待鸡蛋凝固了就熟了用锅铲,划成小块 。
7、倒番茄炒半分钟,关火即可 。