白茯苓的功效与作用及食用方法禁忌白茯苓的功效与作用及食用方法 _作用

许多人可能在某种食物的配料表上见过白茯苓，可是对于白茯苓作为中药的认识却不多。今天小编就带大家一起去了解一下白茯苓的功效与作及食用方法，让大家在生活中遇到身体不适时，也可以对症利用白茯苓。

白茯苓的功效与作用及食用方法白茯苓的功效与作用1、白茯苓是一种治疗人们小便不利的天然良药，不论是因为湿热带是因为脾虚而出现的小便不利，用白茯苓都能取得不错的治疗效果。因为这种中药的药性比较温和，利的功效却不伤害人体的元气。

2、白茯苓还是一种可以健脾养胃的天然药材，对于那些因为脾虚而出现多种消化道不适，很好的治疗功效。
3、白茯苓对人们痰多咳嗽很好的调理作用。因为人们痰多也是因为脾虚而不能利出而出现的一种症状。食用白茯苓之后，人们呼吸道中的痰液就会减少咳嗽的症状就会随之减轻。

白茯苓的食用方法1、制成茯苓茶饮用。把二十五克白茯苓和五克陈皮一起用水煎制，然后加入生姜汁十滴，然后饮用，可以减轻女性妊娠期的呕吐。
2、白茯苓也可以煮粥食用。可以把白茯苓和薏料以及陈皮和粳米一起入锅煮食，这种食用方法特别适合于儿童，对儿童的脾胃虚弱很好的治疗功效。
【白茯苓的功效与作用及食用方法禁忌白茯苓的功效与作用及食用方法】3、制成茯苓米饼食用。把白茯苓和陈皮都加工成粉末状，然后加入白糖和面粉，而且饼状，上锅蒸熟后食用。这种食用方法健脾和胃的作用。

白茯苓的功效与作用及食用方法禁忌 白茯苓的功效与作用及食用方法

白茯苓的功效与作用及食用方法禁忌白茯苓的功效与作用及食用方法