竹笋炒虾仁的做法 竹笋炒虾仁的营养和功效

竹笋炒虾仁的做法 竹笋炒虾仁的营养和功效

1、材料:虾仁300g,竹笋尖500g,生抽1小勺,盐1小勺 。
2、袋装笋尖1袋 , 打开后用清水泡洗干净 , 然后切片 。

【竹笋炒虾仁的做法 竹笋炒虾仁的营养和功效】3、将虾仁开背后,先把虾仁放下去炒,放入葱花,再放笋尖 , 生抽,盐,放少量水炖一会儿即可 。